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貝弗利：小卡是我見(jiàn)過(guò)訓(xùn)練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

來(lái)源：24直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2025年09月04日 15:00


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽(yáng)合同事件，ESPN名嘴A-史密斯表示

，他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯：萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對(duì)此

，貝弗利在社媒回應(yīng)：“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論
，專家/媒體們?cè)撟龅酶?div id="4qifd00" class="flower right">
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！?/p>

“在籃球場(chǎng)上訓(xùn)練這方面，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)有人能接近萊昂納德的水準(zhǔn)

。說(shuō)到打磨個(gè)人技術(shù)，我覺(jué)得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓(xùn)練起來(lái)太拼了
，完全不讓自己休息恢復(fù)
。你懂我意思吧？所以他跟別人不一樣
，他就是臺(tái)真正的機(jī)器，一臺(tái)實(shí)打?qū)嵉臋C(jī)器
。我以前總覺(jué)得自己訓(xùn)練已經(jīng)夠努力了
，可當(dāng)你走進(jìn)訓(xùn)練館，跟萊昂納德這樣的人一起練
，你就會(huì)重新審視自己：原來(lái)我之前根本不夠拼
。”

“以前的射手練中距離，就是在5個(gè)投籃點(diǎn)各投進(jìn)10個(gè)球

。我本來(lái)想改改這套路，覺(jué)得別人都練5個(gè)點(diǎn)
，那我就練7個(gè)點(diǎn)
，挺不錯(cuò)的。 可跟萊昂納德一起訓(xùn)練時(shí)
，這家伙直接就練10個(gè)、11個(gè)甚至12個(gè)投籃點(diǎn)
。而且訓(xùn)練要求特別細(xì)：比如先繞著全場(chǎng)10個(gè)點(diǎn)
，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)；接著是運(yùn)球投籃
，運(yùn)一次球，繞10個(gè)點(diǎn)向左突破
，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)
；然后是向左運(yùn)兩次球，投進(jìn)10個(gè)
；向右運(yùn)一次球，再投進(jìn)10個(gè)
；向右運(yùn)兩次球——還沒(méi)等你到三分線
，單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運(yùn)一次
、運(yùn)兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球
，全都是高強(qiáng)度要求
。 到最后
，光是投進(jìn)的球就有800個(gè)了
。可他這一套流程
，每天都在重復(fù)
。”

“我每天都得喊暫停歇會(huì)兒

，忍不住跟他說(shuō)
，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣
，一天不落。這就是肌肉記憶
，他做的所有訓(xùn)練其實(shí)都在圍繞這個(gè)
。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球，看著好像不是什么高難度球
，但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來(lái)的，這家伙就是在死磕細(xì)節(jié)
。我每天都得歇好幾次，不過(guò)有時(shí)候某些訓(xùn)練項(xiàng)目里
，我還能壓他一頭——比如練三分的時(shí)候，前三個(gè)投籃點(diǎn)我投得比他好
，還能虐他一陣
。可他總會(huì)說(shuō)
，‘兄弟，別太得意
，這才剛開(kāi)始呢
。’這時(shí)候我才反應(yīng)過(guò)來(lái)
，‘糟了，還有9個(gè)投籃點(diǎn)沒(méi)練呢
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！?/p>

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