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有遺憾的第一步
，是中國女籃需要邁出的一步

來源：24直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2025年07月21日 03:00

　　新華社深圳7月20日電題：有遺憾的第一步，是中國女籃需要邁出的一步

　　新華社記者蘇斌

、李博聞

、鄭直

　　隨著在20日進(jìn)行的2025女籃亞洲杯季軍爭奪戰(zhàn)中以101:66戰(zhàn)勝韓國隊(duì)

，中國女籃以第三名的成績結(jié)束了洛杉磯奧運(yùn)周期的第一項(xiàng)大賽

。對(duì)于中國女籃來說

，新周期的第一步固然留有遺憾

，但通過比賽總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

、發(fā)現(xiàn)問題

，明確接下來的發(fā)展思路，是本屆亞洲杯帶來的更重要的啟示

。

　　上一個(gè)奧運(yùn)周期

，中國女籃經(jīng)歷過世界杯亞軍、亞洲杯冠軍和亞運(yùn)會(huì)冠軍的輝煌

，也品嘗過巴黎奧運(yùn)會(huì)無緣八強(qiáng)的苦澀

。進(jìn)入新奧運(yùn)周期，中國女籃做出調(diào)整。今年2月

，宮魯鳴出任中國女籃主教練

，這位曾帶領(lǐng)中國女籃奪得亞錦賽和亞運(yùn)會(huì)冠軍的67歲老帥，時(shí)隔20年再掌球隊(duì)教鞭

。

　　球員方面

，中國女籃開啟了新老交替的進(jìn)程。隨著4月集訓(xùn)名單公布

，新一屆中國女籃正式組建

。名單上既有楊力維、黃思靜這些大賽經(jīng)驗(yàn)豐富的球員

，也有張子宇等多位潛力新星

。

　　從4月下旬開始，中國女籃先后在昆明和北京展開集訓(xùn)

。宮魯鳴的帶隊(duì)思路是將思想教育、隊(duì)伍管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合

。為期四周的高原訓(xùn)練期間

，宮魯鳴提出“萬次投籃計(jì)劃”，即每名隊(duì)員都要完成近一萬次的投籃任務(wù)

，通過高強(qiáng)度

、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練，系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率

。

　　加強(qiáng)體能訓(xùn)練的同時(shí)

，中國女籃注重訓(xùn)練的科學(xué)化管理，包括選材

、制訂訓(xùn)練計(jì)劃

、訓(xùn)練過程的監(jiān)控、訓(xùn)練后的恢復(fù)

，以及對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個(gè)環(huán)節(jié)

。

　　訓(xùn)練效果需要通過實(shí)戰(zhàn)來檢驗(yàn)。6月13日至7月8日

，中國女籃參加了六場熱身賽

，取得了5勝1負(fù)的戰(zhàn)績。相較于成績

，通過比賽磨合陣容

、嘗試打法是中國女籃更重要的任務(wù)，特別是能在亞洲杯開始前與主要對(duì)手日本隊(duì)和澳大利亞隊(duì)有過招的機(jī)會(huì)

，對(duì)于中國女籃的備戰(zhàn)更具鍛煉價(jià)值

。

　　這種實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)也延續(xù)到了亞洲杯小組賽階段。就整體實(shí)力而言

，印度尼西亞

、韓國和新西蘭隊(duì)都很難給中國隊(duì)制造太多威脅

。無論是張子宇和韓旭的“雙塔”組合，還是無中鋒的“五小”陣容

，均在不同時(shí)段得到檢驗(yàn)

。

　　半決賽對(duì)陣日本隊(duì)，中國女籃迎來了真正考驗(yàn)

。在19歲控球后衛(wèi)田中心的帶領(lǐng)下

，日本隊(duì)一開場就用精準(zhǔn)的外線投射給中國隊(duì)來了個(gè)“下馬威”。田中心去年還在跟隨青年隊(duì)參加U18女籃亞洲杯

，時(shí)隔一年重回深圳的她

，已成為日本女籃國家隊(duì)的首發(fā)后衛(wèi)。她用首節(jié)三分球5中5

、獨(dú)取21分的表現(xiàn)

，為日本隊(duì)取勝奠定了基調(diào)。每當(dāng)中國隊(duì)起勢時(shí)

，日本隊(duì)總能用外線投射作出回應(yīng)

，她們用16記三分球澆滅了中國隊(duì)衛(wèi)冕的希望。

　　中國女籃及時(shí)調(diào)整狀態(tài)

、平復(fù)心情

，在不到24小時(shí)后以一場大勝結(jié)束了本屆亞洲杯征程。

　　這是楊力維參加的第五屆亞洲杯

。2023年亞洲杯

，她在半決賽中膝蓋受傷，不僅錯(cuò)過了決賽

，此后還經(jīng)歷了長時(shí)間的康復(fù)過程

。重新踏上亞洲杯賽場，楊力維依然是那個(gè)風(fēng)馳電掣的中國女籃隊(duì)長

，她用一次次突破與快攻點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛

。

　　跟隨姐姐楊力維的腳步，楊舒予逐漸成長為中國女籃的主要進(jìn)攻點(diǎn)之一

。23歲的她突破犀利

、出手堅(jiān)決、防守積極

，已在場上顯露大將風(fēng)范

。

　　20日進(jìn)行的季軍爭奪戰(zhàn)，或許是已在俱樂部出任主教練的黃思靜的最后一場國際比賽

。賽前奏唱國歌時(shí)

，她不禁潸然淚下。“有幸跟隨國家隊(duì)征戰(zhàn)了10年

，當(dāng)來到生涯末期的時(shí)候

，回顧這10年，有遺憾也有高光

，但更多的是不容易

。”

　　在代表成年隊(duì)參加的第一項(xiàng)大賽上

，18歲的張子宇在萬眾矚目下交出了場均15.6分

、5.6個(gè)籃板的數(shù)據(jù)。擁有2米26的身高和出色的臂展

，張子宇的籃下統(tǒng)治力顯而易見

，但同樣不容忽視的還有她移動(dòng)速度慢的短板，這一點(diǎn)在遇到“小快靈”打法的日本隊(duì)時(shí)被無限放大

，“小巨人”還有很長的路要走

。

　　“她的發(fā)展空間很大，但現(xiàn)在大家對(duì)她的期望值太高了

。其他隊(duì)員和她的整體攻防配合還欠缺默契

，尤其是防守端漏洞很多，但這些都是我們必須經(jīng)歷的過程

。”宮魯鳴說

。

　　韓旭在半決賽后淚灑新聞發(fā)布會(huì)

。過去兩年為了更好地完成國家隊(duì)備戰(zhàn)任務(wù)，她放棄了征戰(zhàn)海外聯(lián)賽的機(jī)會(huì)

，這讓她承受了不少輿論壓力

。展望未來，韓旭堅(jiān)定地說：“在結(jié)束今年的這些重要賽事之后

，如果有（征戰(zhàn)）海外聯(lián)賽的機(jī)會(huì)

，我會(huì)全力以赴地去爭取?div id="4qifd00" class="flower right">

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　　宮魯鳴表示

，雖然沒有實(shí)現(xiàn)奪冠目標(biāo)，但本次比賽得到的經(jīng)驗(yàn)

，對(duì)球隊(duì)未來發(fā)展更重要

。“我們確實(shí)看到了自身的很多不足

，我們會(huì)很好地總結(jié)

，很好地訓(xùn)練，希望隊(duì)伍保持拼搏、不服輸和不氣餒的精神

，這是我們未來能夠發(fā)展的基本條件

。”

　　回想十年前

，中國女籃在亞錦賽（亞洲杯前身）決賽中輸給日本隊(duì)35分

，又在里約奧運(yùn)會(huì)上僅取得第10名的成績。此后中國女籃開啟新老交替的進(jìn)程

，將重返世界大賽領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)作為孜孜以求的目標(biāo)

，并且制訂了包括兩個(gè)奧運(yùn)周期的規(guī)劃。韓旭

、李月汝

、王思雨、李緣等年輕球員登上世界大賽舞臺(tái)

，中國女籃形成了東京奧運(yùn)周期的主力框架并沿用至巴黎奧運(yùn)周期

。

　　失利會(huì)暴露出一定問題，但不會(huì)遲滯中國女籃新老交替的腳步

。山頂?shù)娘L(fēng)景很美

，而努力向山頂攀登的過程同樣應(yīng)當(dāng)被看見。（完）

標(biāo)簽特洛伊·羅薩里奧亞洲杯宮魯鳴亞運(yùn)會(huì)中國女籃東京奧運(yùn)奧運(yùn)會(huì)開幕式

有遺憾的第一步
，是中國女籃需要邁出的一步

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