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聚焦 | 每一步都算數(shù)！天賦+努力助楊瀚森叩開NBA大門

來(lái)源：24直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2025年06月26日 15:00

北京時(shí)間26日上午

，身高2米16的中國(guó)球員楊瀚森在選秀大會(huì)首輪以第16順位被開拓者選中

，成為繼姚明、易建聯(lián)之后，第三位在首輪被選中的中國(guó)球員

。而巧合的是，這一天正好是楊瀚森的20歲生日

，可謂雙喜臨門。功夫不負(fù)有心人

，楊瀚森這段時(shí)間曾在13支NBA球隊(duì)試訓(xùn)

，其中第一站就是開拓者。而開拓者此前也幾次派出球探現(xiàn)場(chǎng)考察楊瀚森

，顯示出對(duì)于他的重視

。楊瀚森在被選中后說(shuō)：“我現(xiàn)在真的是非常激動(dòng)

，腿都有點(diǎn)抖?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币宦纷邅?lái)

，楊瀚森終于用自己的努力與天賦叩開了NBA大門。

“小胖子”很要強(qiáng)

2005年出生的楊瀚森開啟籃球道路或多或少受到父親楊霖的影響

，身高1米97的楊霖曾是淄博業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)員

，水平不錯(cuò)。在楊瀚森上小學(xué)三年級(jí)時(shí)

，楊霖有一次與淄博體校的教練王穎開玩笑說(shuō)：“你快點(diǎn)把楊瀚森帶走去練吧

，他在家里吃得太多了

。”楊霖與王穎曾經(jīng)是多年的球友

，兩人關(guān)系密切

。但按照淄博體校的規(guī)定，學(xué)生必須讀完小學(xué)五年級(jí)后才能進(jìn)入體校

。如此情況下，王穎安排了另一個(gè)教練先帶楊瀚森練了兩年

。等楊瀚森讀完小學(xué)后

，他才進(jìn)入淄博體校

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！皸铄瓌倎?lái)時(shí)是個(gè)小胖子

，臉圓圓的。最初他對(duì)于籃球也不是那么熱愛(ài)

，但后來(lái)經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練

，他對(duì)籃球的喜愛(ài)和認(rèn)識(shí)程度才不斷加深

。”王穎回憶道

。

在王穎的印象中，楊瀚森在體校的四年有很多難忘的記憶

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！拔覀冏铋_始時(shí)就認(rèn)為楊瀚森是個(gè)好苗子

，于是我們將資源幾乎都放在他的身上

，訓(xùn)練內(nèi)容也圍繞他來(lái)設(shè)立?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蓖醴f對(duì)北京青年報(bào)記者說(shuō)

，“我們安排楊瀚森與后衛(wèi)

、鋒線球員一起訓(xùn)練

，練他的運(yùn)球、傳球

、腳步等，總之我們想了很多方法給他打基礎(chǔ)

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睋?jù)王穎回憶，楊瀚森是個(gè)打球很愛(ài)動(dòng)腦子的球員

，同時(shí)好勝心很強(qiáng)，“我記得小時(shí)候的楊瀚森很愛(ài)哭

，當(dāng)比賽輸了后

，他有些時(shí)候就會(huì)默默地流淚

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

楊瀚森在淄博體校打了4年，身高

、體型

、球技都長(zhǎng)得很快，他也引起了很多職業(yè)俱樂(lè)部的注意

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！拔覀冞@邊每年打很多比賽

，像遼寧

、吉林、廣東

、新疆

、浙江等球隊(duì)的教練都找過(guò)我

，希望能讓楊瀚森去他們那里打球

。”王穎說(shuō)

，“但我們認(rèn)為時(shí)任青島國(guó)信青年隊(duì)主教練徐長(zhǎng)鎖是最好的選擇，因?yàn)樗デ嘤?xùn)很多年

，有著豐富的成功經(jīng)驗(yàn)

，將楊瀚森交給他，我們放心

。”

遇到伯樂(lè)

楊瀚森真正意義上被徐長(zhǎng)鎖看中

，源于一次邀請(qǐng)賽

。當(dāng)時(shí)楊瀚森還在淄博體校

，邀請(qǐng)賽隊(duì)伍就包括徐長(zhǎng)鎖執(zhí)教的青島國(guó)信青年隊(duì)

，隊(duì)中有身高2米20的中鋒高世鰲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！爱?dāng)時(shí)楊瀚森身高

、體格都不如高世鰲，他在籃下一頓被對(duì)手收拾

。但此后，楊瀚森利用自己的技術(shù)拉出來(lái)打

，打了對(duì)手幾個(gè)好球。我記得當(dāng)時(shí)徐長(zhǎng)鎖教練就評(píng)價(jià)楊瀚森

，這孩子太聰明了

?div id="4qifd00" class="flower right">

！蓖醴f說(shuō)。

實(shí)際上

，徐長(zhǎng)鎖在這次邀請(qǐng)賽前就已經(jīng)知道了楊瀚森，這次比賽打完后他對(duì)楊瀚森的印象更為深刻

。“我覺(jué)得這孩子雖然打的是中鋒位置

，但技術(shù)是不錯(cuò)的

，更重要的是腦子好使，他在場(chǎng)上比后衛(wèi)都好使

。”徐長(zhǎng)鎖對(duì)北京青年報(bào)記者說(shuō)

，“我覺(jué)得這孩子如果再不進(jìn)入專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練的話

，那就晚了

，也耽誤了?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

當(dāng)時(shí)楊瀚森面臨著繼續(xù)讀書或走職業(yè)道路的選擇

。后來(lái)?xiàng)铄M(jìn)入了淄博11中，可即便如此

，徐長(zhǎng)鎖并未放棄

，他三番五次地勸說(shuō)楊瀚森的家人，才最終獲得同意

。“當(dāng)時(shí)他的家里人有顧慮

，畢竟孩子未來(lái)發(fā)展是很重要的事情。但我前后勸說(shuō)大概一年的時(shí)間吧

，終于他們同意讓楊瀚森走職業(yè)道路

。”徐長(zhǎng)鎖回憶說(shuō)

。徐長(zhǎng)鎖是位資深的教練

，他深耕青訓(xùn)多年，很多CBA優(yōu)秀球員如陶漢林

、賈誠(chéng)

、丁彥雨航等人

，都是經(jīng)過(guò)徐長(zhǎng)鎖的發(fā)掘與調(diào)教

，才成長(zhǎng)起來(lái)的。

據(jù)徐長(zhǎng)鎖回憶

，楊瀚森剛到隊(duì)時(shí)

，與其他青年隊(duì)球員相比，年齡相差兩三歲

，技術(shù)

、體能也不如他們

。剛開始時(shí)拉體能，他是一邊流淚一邊跑的

。徐長(zhǎng)鎖心疼他

，就說(shuō)“要不你下去休息會(huì)吧，別跑了”

，但他卻說(shuō)“我之前沒(méi)練過(guò)這些

，但我要跑完”。這件事給教練留下了深刻的印象

。

徐長(zhǎng)鎖前后帶楊瀚森大概兩年多的時(shí)間

，他對(duì)于楊瀚森有著很多特殊的訓(xùn)練方法

，給他開了不少“小灶”。徐長(zhǎng)鎖舉了一個(gè)例子：“我們正常情況都會(huì)出早操

，一般七點(diǎn)半要去食堂吃飯

，但對(duì)于楊瀚森這樣的大個(gè)子，我就沒(méi)讓他這樣

，讓他多睡覺(jué)

，因?yàn)樗情L(zhǎng)身體的階段，所以我跟他說(shuō)

，你可以睡到早上八點(diǎn)半再起

?div id="d48novz" class="flower left">

！?/p>

對(duì)楊瀚森的力量訓(xùn)練所用的方法也是與眾不同?div id="d48novz" class="flower left">

！拔覀儗?duì)他的力量訓(xùn)練基本上都沒(méi)有安排特別大的量

，但對(duì)于核心力量

、小肌肉群的力量練得很多，我們不想過(guò)早地讓他練太多的力量

，避免受傷。但也有例外

，那是在2021年，我們參加U17的比賽

，當(dāng)時(shí)遇到了石家莊二中

，最后輸了12分。那場(chǎng)比賽

，楊瀚森被對(duì)手完全壓制

，在對(duì)抗、力量等很多方面都不行

。人家就是用小腿死死地頂住楊瀚森的腿，他就動(dòng)不了

?div id="4qifd00" class="flower right">

！毙扉L(zhǎng)鎖說(shuō)

，“那場(chǎng)比賽后，我很生氣

，我們職業(yè)隊(duì)的青年隊(duì)打不過(guò)人家學(xué)校球隊(duì)

。后來(lái)的一個(gè)月，除了籃球技術(shù)外

，我們就是讓楊瀚森增加力量

。那一個(gè)月過(guò)后

，他的變化特別明顯。后來(lái)

，我們拿到了U17的冠軍

，楊瀚森從預(yù)賽場(chǎng)均12.2分增加到?jīng)Q賽階段的24.2分?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

愛(ài)動(dòng)腦子

、愿意交流，是徐長(zhǎng)鎖對(duì)楊瀚森印象頗深的其他方面

。他說(shuō)：“有些球員比較怕我

，但楊瀚森例外。他很愿意與我交流一些關(guān)于籃球比賽的想法

。我記得有次他說(shuō)，徐導(dǎo)

，如果這個(gè)球我故意罰不中

，讓比賽時(shí)間走完，我們就贏了

。我說(shuō)

，這個(gè)想法挺好的，你可以去場(chǎng)上嘗試啊

。”

在青島國(guó)信青年隊(duì)

，楊瀚森的天賦進(jìn)一步被挖掘，球隊(duì)也對(duì)他設(shè)定了針對(duì)性的培養(yǎng)計(jì)劃

，以加速他的成長(zhǎng)

。“我的青訓(xùn)很喜歡借鑒塞爾維亞籃球的青訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

，他們?cè)谂囵B(yǎng)內(nèi)線球員基本功

、能力等多方面都是成功的?div id="d48novz" class="flower left">

！毙扉L(zhǎng)鎖說(shuō)，“我們當(dāng)時(shí)想的是

，讓楊瀚森去塞爾維亞訓(xùn)練幾年，但由于疫情原因

，這個(gè)計(jì)劃沒(méi)法實(shí)現(xiàn)

。后來(lái)，我們就聘請(qǐng)了兩三個(gè)塞爾維亞教練過(guò)來(lái)

，讓他們單獨(dú)訓(xùn)練楊瀚森的后衛(wèi)

、鋒線和中鋒的技術(shù)，效果不錯(cuò)

。”

低調(diào)保護(hù)助成長(zhǎng)

2021年，由于隸屬關(guān)系在山東體育局

，因而徐長(zhǎng)鎖離開青島國(guó)信，前往山東高速男籃執(zhí)教

。與此同時(shí)

，青島國(guó)信俱樂(lè)部對(duì)于楊瀚森的培養(yǎng)也在有條不紊地進(jìn)行。2021-22賽季結(jié)束后

，青島國(guó)信俱樂(lè)部聘請(qǐng)了有著豐富執(zhí)教年輕球員經(jīng)驗(yàn)的劉維偉作為主帥

。到了青島，劉維偉第一時(shí)間將楊瀚森調(diào)入一隊(duì)

。雖然2022-23賽季，楊瀚森因?yàn)槟挲g小打不了聯(lián)賽

，但是他隨著青島男籃一隊(duì)一起訓(xùn)練，學(xué)習(xí)感受

。

“遇到這樣的球員

，也是一個(gè)教練的福氣，這是可遇不可求的

。有這么一個(gè)好人才

，我們教練團(tuán)隊(duì)也很珍惜，去創(chuàng)造條件培養(yǎng)楊瀚森

。他將來(lái)有好的發(fā)展，也是我們整個(gè)隊(duì)伍的財(cái)富

，不光是他自己的財(cái)富?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！眲⒕S偉說(shuō)。

后來(lái)

，楊瀚森進(jìn)入國(guó)青男籃出戰(zhàn)U19世界杯

，他在6場(chǎng)比賽中場(chǎng)均貢獻(xiàn)12.6分、10.4籃板

、4.7次助攻和5個(gè)封蓋

，榮膺“蓋帽王”

，還入選了世界杯最佳陣容二隊(duì)

。當(dāng)時(shí)英文解說(shuō)稱贊楊瀚森是“中國(guó)約基奇”。楊瀚森很喜歡看約基奇的比賽，他也一直將約基奇當(dāng)作自己的偶像

。而楊瀚森的打球風(fēng)格，或多或少也有一些約基奇的影子

。

2023-2024賽季

，楊瀚森初涉CBA，外界對(duì)他給予了更大的關(guān)注

，甚至很多NBA球隊(duì)都安排了球探到現(xiàn)場(chǎng)考察楊瀚森

。但同時(shí)

，這也給楊瀚森增加了不小的壓力

。而球隊(duì)也希望外界不要捧殺楊瀚森。比如2023-2024賽季有次賽后發(fā)布會(huì)上

，有記者讓楊瀚森談?wù)勎磥?lái)沖擊NBA的事情，劉維偉就主動(dòng)地接過(guò)話茬：“就說(shuō)比賽的事情吧

，其他先不說(shuō)了

。”

在劉維偉看來(lái)

，外界的反應(yīng)

，球隊(duì)是控制不了的?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在只能說(shuō)楊瀚森具備了一定的條件

，未來(lái)能發(fā)展成什么樣，還需要他自己的努力

，也需要球隊(duì)去塑造他

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！拔覀円部吹搅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，中國(guó)有多少條件好的運(yùn)動(dòng)員，到最后都不行了

。難道和外界的捧殺沒(méi)關(guān)系嗎

？多多少少也有一定影響

。所以希望大家都冷靜一點(diǎn)

。”劉維偉說(shuō)

。

2024-2025賽季是楊瀚森征戰(zhàn)CBA的第二個(gè)賽季

。從這個(gè)賽季的中段開始，來(lái)考察楊瀚森的NBA球隊(duì)越來(lái)越多

，人們對(duì)于他的期待也水漲船高

。但楊瀚森對(duì)此一直保持低調(diào)，他希望能夠腳踏實(shí)地地完成這段生涯

。

上賽季結(jié)束后

，楊瀚森啟程前往美國(guó)

，他先是在芝加哥參加聯(lián)合試訓(xùn)并在其經(jīng)紀(jì)公司組織的Pro day活動(dòng)中表現(xiàn)出色

，隨后一個(gè)多月時(shí)間里，他開始頻繁參加試訓(xùn)

。試訓(xùn)的球隊(duì)基本上都是擁有首輪及次輪選秀權(quán)的球隊(duì)

。這期間

，楊瀚森的試訓(xùn)表現(xiàn)

、融入性、互動(dòng)性等多方面都贏得了認(rèn)可

。在選秀之前，楊瀚森在社交媒體寫道：“每一步都算數(shù)

?div id="4qifd00" class="flower right">

！?/p>

這也是他對(duì)自己的一個(gè)交代。

文/北京青年報(bào)記者宋翔

編輯/劉忠禹

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